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莓茶具有清熱解毒、祛濕止癢、活血消炎、抗輻射、降血脂等功效與作用。由于莓茶的食用安全性及適宜人群存在差異性，因此建議在專業(yè)人士指導(dǎo)下使用。
1.清熱解毒
因為莓茶含有黃酮類物質(zhì)，具有一定的抗菌、抗病毒作用，能夠抑制病原體的生長繁殖，從而達(dá)到清熱解毒的效果�？捎糜谥委熞蛏匣鹨�起的咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀�？蓪⑤�茶泡水飲用，每日適量攝入。
2.祛濕止癢
由于莓茶性寒涼，能起到利尿的作用，促進(jìn)體內(nèi)濕氣排出，有助于改善濕邪所致的瘙癢癥狀。對于濕疹等皮膚疾病引起瘙癢癥狀有一定的緩解效果�；颊呖梢赃m當(dāng)用熱水沖泡莓茶進(jìn)行飲用。
3.活血消炎
因為莓茶中含有的黃酮類化合物具有擴(kuò)張血管、增加血液循環(huán)的功效，而其還具有一定的抑菌作用，因此對炎癥也有一定的緩解作用。對于跌打損傷、軟組織挫傷等情況導(dǎo)致的局部疼痛、腫脹有較好的輔助治療效果。建議患者遵醫(yī)囑服用。
4.抗輻射
莓茶中的多酚類物質(zhì)具有抗氧化的作用，能夠清除自由基，減少輻射對人體細(xì)胞的損害。經(jīng)常接觸電腦、手機等電子產(chǎn)品的人群可以適當(dāng)飲用莓茶以減輕輻射帶來的影響�？赏ㄟ^口服的方式攝入。
5.降血脂
因為莓茶中含有豐富的黃酮類物質(zhì)，這些物質(zhì)能夠降低血液中的膽固醇含量，進(jìn)而起到降血脂的作用。適合高脂血癥患者日常飲用。可用開水沖泡后直接飲用。
上述提及的所有功效均需通過內(nèi)服才能發(fā)揮效果。但需要注意的是，以上提及的功效并不全面，且具體效果也因人而異。如果想要充分發(fā)揮莓茶的功效，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或藥師的意見后再進(jìn)行使用。